SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • najtansza silownia

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Po prostu caly byl srednio sympatyczny..

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2006-04-03 11:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własnej roboty napoj regenerujacy

    Post
    Inne dyscypliny

    U nas jest to znane pod nazwą spirytus (drożdże i te sprawy ). Tak serio, to pierwszy raz o tym słyszę i w życiu bym tego nie wypił. Piszesz jeszcze o jakimś napoju na recepte, to idź do lekarza, albo do apteki się po prostu spytaj i tak musisz mieć receptę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2004-03-08 16:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bcaa nitro-x to jedno i to samo, po prostu podałem dokładną nazwę. Chodzi mi co dokładnie z czym łączyc i o jakich porach brac, ale dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2010-03-09 20:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie B50 rozwiał moje wątpliwości że Oxa unigen to syf. Ważna informacja stosuję też dość rygorystyczną dietę może brakuje mi po prostu jakiegoś składnika budulcowego. Możecie mi podpowiedzieć co nelży jeść w większej ilości na takie jady ze stawami? Ze chrząstki i galaretę to się domyślam ale może coś mniej kalorycznego?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-08-06 13:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu.

    Post
    Trening w domu

    Może śledzi temat i jak ustalimy ostatecznie to się wypowie albo zrobi jak mówimy. Albo po prostu czeka na gotowca z wypisanymi seriami i powtórzeniami.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2012-08-19 13:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać :>

    Post
    Doping

    ładnie się ruchasz, ciałko też masz za***iste, ale cycki coś małe tato, ale ja mam dopiero 9 lat STARY, rozp*****lasz mnie po prostu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2005-06-04 01:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym po prostu pouzupelnial diete i ewentualne jej braki(bialko czy tam bulka ) dorzucil do tego noboster z kreta i pukal go tylko w dni treningowe nie musisz robic cykli kreatynowych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-04-17 15:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki pierściowej. PYTANIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no jest już wszystko w porządku, jedynie muszą mi te pręty z nogi wyjąć i to wszystko dobrze się zrosnąć. Kość jest już stała, mocna praktycznie już bez przeciwskazań po prostu mam nie przesilać stawów (jeżeli chodzi o nogi), bo górę mogę normalnie rozbudowywać. A ponadto musiałem zacząć ćwiczyć, bo 2 lata wózek inwalidzki, i 2 lata kule ( [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2012-09-25 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratunku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o picie w sumei nei chodzi ... po prostu jak organizm ma za wysoka temperature to sie np poci !! lepiej powiedz czy smierdzisz... ;-P XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2003-07-21 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6-dniowy dla b. początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 2 (nie mówcie mi że to źle po prostu tak wolę, nie przemęczam się zbytnio). Bierz sie za czytanie, jesli chcesz zeby nikt nie pisal ze 6 dni za duzo, uwazasz ze masz wieksza wiedze to nie zadawaj pytan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-05-10 15:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Mawashiego dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli po prostu mam sobie przygotować dietę na masę mięśniową i dodatkowo ten plan mogę sobie robić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2013-12-12 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja osobiście polecam zrobić po prostu porządne FBW ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2015-09-15 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie z nim, a nie na internecie. Chyba, że nie stanowi to dla Ciebie problemu w normalnym funkcjonowaniu. My niestety nic nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Wygląda to po prostu jak cienka skóra i dość mocno widoczne naczynia krwionośne. Nie ma co szukać diagnozy na internecie, bo z reguły kończy się to na przypisaniu sobie najgorszych chorób. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-10-20 08:27:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gainery? Jakie odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a na odżywki masz? Dieta nie kosztuję aż tyle jak Ci się wydaję, a rodzice powinni być szczęśliwi że chcesz się zdrowo odżywiać. Suple bez diety są jakbyś wyrzucił pieniądze przez okno, po prostu nic to nie da.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2011-12-06 02:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a manipulacja oknem żywieniowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zmiany okna nie wpływają żle na przebieg IFa. w tamtym roku stosowałem a pracuje na 3zmiany więc okno musiało być ruchome. najważniejszy jest ujemny bilans. rób jak ci wygodnie z oknem i nie skracaj na siłe. Po prostu dostosowuj do swojego trybu życia/wygody. Jak okno wyjdzie 8 czy 10godzin to się też nic nie stanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-06-10 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie do MIDDLE KICK

    Post
    Sztuki Walki

    W ostatniej walce w sobotę Spider wygrał ze swoim przeciwnikiem nokałtując go kolanem w splot słoneczny. Joe Rogan trafnie to skomentował. To po prostu perfekcyjna technika powtórzona miliony razy. Ja powtórzysz o kopnięcie 10 tysięcy razy to za 1001 razem Ci wyjdzie. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2012-10-15 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytulina dla kobiety przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    cutrulina jak najbardziej przyda sie jako element wsparcia dla treningu, jednak nie jako ubstancja wspomagajaca pobudzenie, lepiej wybierz po prostu kofeine w kapsach https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2018-05-20 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość serii

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli ćwiczysz splitem robisz mnie więcej 12 serii na duże partie i 9 na małe partie mięśni zalezy od Ciebie po prostu na treningu wybranych partii ćwicząc je raz w tygodniu maksymalnie obciążasz uklad nerwowy. A jeżeli cwiczysz metodą fbw to np. robisz 3 serie na duże partie i 2 na małe ćwicząc je 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-10-10 12:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak układać takie włosy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wyglada. Wydaje mi sie ze jestem skazany na 1-3mm co nie za bardzo mi pasuje bo co tu duzo mowic, wliczajac moj rozmiar wygladam delikatnie mowiac, malo przyjaznie Najgorsze ze to nie lysienie itd, po prostu taka mam linie wlosow. Niedlugo jak zakola sie powieksza to juz wogole kwas bedzie Zmieniony przez - ditchdoc w dniu 2010-05-07 13:17:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-05-07 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopenhaga raz jeszcze.......

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi ci o proszek z ananasa? To kapsy po prostu pod tytułem 'Ananas', f-my Ortis, a kupować je najlepiej w sklepach typu 'zdrowa żywność', a nawet w hipermaketach, bo w aptece zawsze drożej (ceny w tej chwili nie pamiętam). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2003-07-04 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)